Рецепты
Легкий салат с перепелиными яйцами
(на 1 порцию)
Перепелиные яйца
10-12 шт.
Консервированный тунец
1 банка (120-150 г)
Кукуруза консервированная
100 г
Огурец свежий
1 шт.
Листья салата
50-70 г
...
Легкий салат с копчеными яйцами
(на 1 порцию)
Копченые перепелиные яйца
8-10 шт.
Помидоры
1 шт.
Салатная зелень
Большой пучок.
Зубчик чеснока
1 шт.
Бальзамический уксус
1 ст.л.
...
Салат с яблоком и огурцом
(на 1 порцию)
Отварной перепел
150 г.
Огурец
150 г.
Яблоко
150 г.
Кукуруза
100 г.
Сметана/Йогурт
140 г.
...
Салат с перепелиными яйцами, авокадо и вялеными помидорами
(на 1 порцию)
Перепелиные яйца
8 шт.
Авокадо (спелое)
1 шт.
Вяленые помидоры в масле
5-6 шт.
Руккола
большой пучок (около 50-70 г)
Кедровые орешки (слегка подсушенные на сухой сковороде)
2 ст. л.
...
Салат с перепелиным мясом и яичными блинчиками
(на 1 порцию)
Горошек
1 банка
Яйцо куриное
4 шт.
Лук
1 шт.
Огурец
2 шт.
Мясо перепела
350 гр
...
Салат с говяжьим языком и перепелиными яйцами
(на 1 порцию)
Вареный говяжий язык
400 г (соломкой)
Перепелиные яйца
10-12 шт.
Огурцы свежие
2 шт. (соломкой)
Морковь по-корейски
140 г
Зеленый лук
несколько перьев
...
Мы используем файлы cookie в соответствии с политикой конфиденциальности, чтобы обеспечить лучшую работу с сайтом
