Рецепты
Перепелиные сердечки в сметанном соусе
(на 1 порцию)
Перепелиные сердечки
500 г
Луковица
1 шт.
Чеснок
2 зубчика
Сметана
2 ст.л.
Соевый соус
1 ст.л.
...
Маринованные перепелиные яйца в свекольном рассоле
(на 1 порцию)
Перепелиные яица
20-25 шт.
Небольшая свекла (или 100 мл свекольного сока)
1 шт.
Вода
200 мл
Яблочный или столовый уксус (6%)
100 мл
Сахар
1 ст.л.
...
Салат с перепелиным мясом и яйцами
(на 1 порцию)
Бескостное мясо
Перепелиные яйца
5-6 шт.
Салат «Айcберг»
3-4 листа
Тертый пармезан
100 гр
Помидоры черри
250 гр
...
Салат из помидоров, кинзы, орехов и перепелиных яиц
(на 1 порцию)
Помидоры
150 г (или черри 10–12 шт.)
Кинза
20г пучка
Орехи кешью
50 г (лучше взять обжаренные)
Перепелиные яйца
6 шт.
Соус сладкий чили
2 ст. ложки
...
Запеченное авокадо с перепелиным яйцом
(на 1 порцию)
Авокадо
1 шт.
Яйца перепелиные
2 шт.
Лимонный сок
0,5 ч.л.
Специи
по вкусу
Свекольник
(на 1 порцию)
Cредние свеклы (варёные или запечённые)
2-3 шт.
Свежий огурец
2 шт.
Перепелиные яица
8-10 шт.
Картофелины
2-3 шт.
Зелёный лук
1 пучок
...
Мы используем файлы cookie в соответствии с политикой конфиденциальности, чтобы обеспечить лучшую работу с сайтом
